Indiában a jóga oktató képzésen tanultak alapján a jóga fogalma a következőképpen foglalható össze:

Békét.

Egyensúlyt.

Nyugalmat.

Egészséget.

Fizikai és mentális erőt.

Egy támpont rendszert a mindennapi élethez, az arany középút megtalálásához.

Finom recepteket és ízletes ebédeket.

Új felfedezéseket, kalandokat, álmokat és azok valóra váltásának képességét.

Új helyeket, földrészeket, kontinenseket, amik felfedezéséhez a jóga gyarkolása hozta meg a bátorságom.

Barátokat és csodálatos új embereket, akiket a jóga útján sodort a szél az életembe.

A család elfogadását, hosszú évek óta tartó konfliktusok és lázadások lecsillapodását.

A fizikai környezetem felismerését, lélegzetelállító tájakat, természeti csodákat, naplemetéket és csillagokat amikre korábban csak ritkán figyeltem fel.

Szépséget, rendszereket, rendet körülöttem és önmagamban is.

Környezettudatos életmódot – Na jó ebben a kertészeti egyetem is nagy szerepet játszot . . .

Napsütést. Fehér havat. Virág illatot. Vibráló színeket. Csilingelő hangokat.

Az érzékeim kitárulkozásást.

Megtanított mosolyogni és mosolyt fakasztani. Nevetni és nevettetni.

Sírni és elfogadni. Megérteni és feldolgozni.

Elengedni. Nyugodtan és könnyű szívvel.

Tanulni és tanítani. Inspirálni és megnyugtatni.

Várni és türelemmel lenni – ezen még van mit csiszolni . . .

Hosszan folytathatnám a felsorolást, de ez a lista végtelen. És még nem is tudom, hogy mire fog a jövőben megtanítani, rávilágítani, mit tartogat számomra AZ ÚT?


És Számodra mit jelent a jóga?

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.