Mit jelent számomra a jóga

Indiában a jóga oktató képzésen tanultak alapján a jóga fogalma a következőképpen foglalható össze: Gyakorlatok rendszere a mentális és fizikai egészség fenntartására/helyreállítására Hindu filozófia, amely a belső béke megteremtését segíti elő a test és a szellem kordában tartása révén Gyakorlatok a test és a szellem uralására A jóga szó a szanszkrit “YUI” szóból ered, melynek … Bővebben: Mit jelent számomra a jóga